staff blog 2018年11月の記事一覧
1129
今日は朝から11月29日・・・1129(いい肉)の日だぁ!!
と思いながらウォーキング。ウォーキング中も食べ物の事 😆
いやいや、しかし!今月も終わりです!!というよりあと1か月で
仕事納めではないですか!!
その前に忘年会も計画しないと終われません(笑)🍻
机の上に年賀状がどっしりありますのでまずそちらを・・・。
朝から
寒い雨が降っています☂⛆
この時期の雨は寒い!!陽が当たらないとますます寒い!!
しかし息子のお友達は今日も半袖でした(笑)
男子が半袖半ズボンで冬も我慢する姿・・・
昔から変わらないですよね 😉 見るだけで寒い~~
そして最近、コンコン咳風邪がはやっているみたいです!
手洗い、うがいをして予防しましょう!!
エアコンつけて乾燥も気になります。
事務所は加湿器フル稼働で頑張ります!!
朝活
『継続は力なり』と言いますが、皆さんは続けているものは
ありますか?
私事ですが実はダイエット目的で朝ウォーキングをしています!
1か月半くらいですが(笑)私にしては最長記録です 😛
すぐに効果があらわれるわけではないのはわかっていますが・・・
なかなか効果が出ず(´;ω;`)
効果といえば・・・
①長い距離歩けるようになった
②早起きなのでやりたいことができる←まさに朝活
③食事がより美味しい
③に関しては逆効果なのではないかとも(笑)💦
とにかく継続するつもりです!!
この冬の寒さに心が折れない限り続くんではないか?という
課長の言葉を信じます✌