朝活

『継続は力なり』と言いますが、皆さんは続けているものは

ありますか?

 

私事ですが実はダイエット目的で朝ウォーキングをしています!

1か月半くらいですが(笑)私にしては最長記録です 😛 

すぐに効果があらわれるわけではないのはわかっていますが・・・

なかなか効果が出ず(´;ω;`)

効果といえば・・・

①長い距離歩けるようになった

②早起きなのでやりたいことができる←まさに朝活

③食事がより美味しい

 

③に関しては逆効果なのではないかとも(笑)💦

 

とにかく継続するつもりです!!

この冬の寒さに心が折れない限り続くんではないか?という

課長の言葉を信じます✌

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